Basic Training for Life je sustav treninga kojemu je cilj dovesti rekreativca u njegovu idealnu formu. On sadrži u sebi sadržaje (vježbe) i metode rada koji će na najsigurniji, najefikasniji, najprimjereniji i održivi način dovesti svakog vježbača do njegovog cilj. Taj cilj je da postane najbolja verzija sebe i to je za svakoga moguće. Puno ljudi vježba s jednim sustavom treninga međutim taj sustav im ne pruža napredak u svim sposobnostima koje im trebaju. Prevenstveno je namijenjen rekreativcima svih nivoa. Od početnika do vrlo naprednih rekreativaca.
