Chest Fly trenažer služi za jačanje i oblikovanje prsnih mišića. Glavni pokretači kod ove vježbe su pectoralisi, a sinergisti su prednji deltoidi.
Ovo je izolacijska vježba za prsa koja se odlično kombinira uz glavne vježbe koje su obično potisci.
Prednost trenažera je zadani pokret kroz koji vježbača vodi sprava, pa je mogućnost lošeg pokreta manja, čak i kod početnika.