Ploča postignuća

Ploča postignića

Motivacija znači želju.

Znanost iza motivacije u stvari je znanost uspjeha. Stoga nam je najvažnije da zadržiš motivaciju. Nakon 15 plus godina koje radimo kao treneri, svjesni smo da izbor vježbi nije toliko važan kao što je važna tvoja želja da ih izvedeš. 

Evo tri stvari koje znamo o motivaciji:

  1. Uspjeh se mora dogoditi prije nego što postaneš motiviran(a)
  2. Uspjeh se mora NASTAVITI događati.
  3. Kada se i dogodi, uspjeh nećemo uvijek prepoznati. Svi smo mi dosta strogi prema samima sebi.

Dobri gymovi omogućit će ti pristup opremi i treninge. Odlični gymovi omogućit će ti uspjeh.

To znači da nam je važnija ploča postignuća od ploče rekorda, pratimo napredak i svaki tjedan trebamo odvojiti barem 5 minuta kako bismo se osvrnuli na DOBRE STVARI u svom životu. 

Zahvalnosti ne dolaze nikome prirodno, to je nešto što treba vježbati. Teško je, ne da nam se – a kad ipak to učinimo, osjećamo se bolje.

Ploča postignuća naš je način vježbanja zahvalnosti. Svaki tjedan u Active centru brišemo ploču postignuća i dajemo ti novu priliku da upišeš svoje zahvalnosti i male pobjede. Upiši sve što je išlo dobro, sve što slaviš, sve čime se ponosiš ovaj tjedan.
U početku će ti vjerojatno biti malo teško nešto napisati, ali budi svjestan/na da je SVAKI USPJEH vrijedan, i da smo svi mi u Active centru ponosni na apsolutno svakog našeg člana. 

Što si učinio/la ovaj tjedan da se ponosiš? Ispravno? Najbolje? PR? Prvi put?

Podijeli s nama na ploči kako bismo svi proslavili tvoj uspjeh! 

Mi smo svi obitelj, i naša je ploča sigurno mjesto. Pogledaj u sebe i kreni u dan sretan/na.