Uvod
Započni svoj put s nama i rezerviraj besplatni uvodni razgovor.
Plan
Popričaj s trenerom i napravi plan.
Rezultati
Kreni s treningom, slijedi program i ostvari svoje ciljeve.
Imaš li…
Lako je započeti u najboljoj dvorani u Rijeci, PGŽ
Popričaj s trenerom i saznaj više o tome koji bi program bio najbolji za tebe
Fill out the form below to get started
Take the first step towards getting the results that you want
Što nudimo
Naši članovi su izvor naše inspiracije
Naš glavni prioritet je pomoći članovima da ostvare svoje ciljeve.
Fill out the form below to get started
Take the first step towards getting the results that you want
01
Vedranina Priča
Kada sam odlučila promijeniti svoje navike javila sam se u Active centar. Presuido je profesionalan i individualiziran pristup klijentu, ovisno o ciljevima i zdravstvenom stanju. Nakon 9 mjeseci redovnog treninga, izgubila sam 17 kg, i sve predrasude prema treningu. Drugim riječima, druga sam osoba.
02
Ivanina priča
Ipak izgleda da sati cardia nisu odgovor. Napokon se osjećam snažno!
03
Josipova priča
Nikad se nisam osjećao ugodno trenirajući u grupi. Moj prvi trening u grupi je bio partner trening. Na kraju sam dao puno više na tom treningu (nego što bi uobičajeno napravio kad sam trenirao sam) i osjećao sam kao da je treneru zaista stalo da radim sve ispravno i tehnički točno. Sad mi je super trenirati u grupi!
04
Teova priča
Imam 27 godina, 4 godine treniram u barbellu. Radim u dpd dostavi i svaki dan 20 000 koraka, stresan život i posao.
Barbell program mi je pomogao u svom cilju - treningom 3 puta tjedno sam naucio pravilno raditi 3 glavne skupine vježbi i sve njihove varijante.
Jednom kad sam krenuo nikako ne mogu prestat i jednostavno sam kroz barbell zavolio gym još više.
05
Anina priča
Prije Davidovog "boostera" aktivno sam trenirala, ali rezultati nisu dolazili. Booster je sve preokrenuo naglavce, kile su otišle, mišići se izgradili, prehrana uravnotežila. Sada kada sam naučila kako trenirati i taktizirati s hranom uz njegovo individualno programiranje jedem više-manje što hoću treniram sama kada mi odgovara i trudim se biti najbolja verzija sebe
06
Anina priča
U početku sam išla na Cross i povremeno tabatu, ali osim bolje forme nisam postigla neke značajne rezultate. I onda se dogodio Booster, koji je za mene bio game changer. Sada radim samo individualno programiranje s Davidom, i to mi najbolje odgovara. Dolazim kad želim, odradim trening, pošaljem feedback, i dobijem novi tjedan.
Krenula sam u Active jer mi je bilo zgodno lokacijski i zbog preporuke, a sad ne mogu zamisliti da idem negdje drugdje jer mi je Active postao drugi dom na neki način. Eto.
07
Tamarina priča
Došla sam u Active prije 6 ili 7 godina i od početka sam na grupnim treninzima. Trening u grupi je prije svega motivirajući, kada dođeš već je lakše vježbati. Sve se odvija pod nadzorom stalno i ispravlja se pogrešno, atmosfera poželjna za vježbanje čak i kada si preumoran!
Postignuća za mene su u smislu boljeg, ispravnijeg držanja tijela, smanjeni umor i malo bolja kondicja. Ja se bolje osjećam i veselim se treninzima jer nisu stalno isti !
Tko mene pita za vježbanje, ja uvijek spominjem samo vas, imate dobar pristup jer se razgovara o željama, prehrambenim navikama, praćenju rezultata... Tko hoće, može si pomoći!
08
Filipova priča
U Active sam došao prije cca 7 god, kad je supruga krenula na vježbe za trudnice, pa nastavila sa grupom mame i bebe, da si pojednostavimo odlaske na treninge. Od tada smo tu, ponajviše zbog mogućnosti koje Active nudi, u vidu različitih vrsta treninga, termina dolaska, slobodnog gyma… To obiteljski nama, kao stalnim vježbačima, puno znači (i sin i kćer su jedno vrijeme dolazili na treninge parkour-a, te smo u isto vrijeme mogli odraditi i svoj trening ).Što sam postigao? Svakako, održao zdravu naviku treniranja, konzistentnost. Savladao neke segmente u crossfitu koje prije nisam. Naravno, prostora za napredak i poboljšanje ima još mnogo... zato i treniram.
Kome bih preporučio? Svima... mehaničaru, kolegicama sa posla, bratu, punici... ;)
09
Ana-Marijina priča
U Activu treniram već sedam godina, što dovoljno govori o mom zadovoljstvu teretanom.
Treninzi različitog intenziteta olakšavaju mi treniranje jer lako odabirem trening koji odgovara trenutnoj formi, a velik broj grupnih treninga gustom rasporedu zaposlene mame.
Najčešće biram Tabatu i CrossActive, kombinaciju vježbi snage i kondicije. Treneri (a posebno David :)) me uvijek motiviraju da se maksimalno potrudim na treningu tako da sam prezadovoljna trenutnom formom, a sigurna sam da će biti još i bolja.
Ono što bih poručila svim vježbačima je da se jednostavno pojave na treningu. Nije bitno ako imate loš dan (svi ga imamo) niti ako vam se baš i ne da (jer kome se uvijek da :)) garantiram da će vam trening u Activu popraviti dan i ta konstanta u “pojavljivanju” dovest će vas do toga da izgledate ljepše, osjećate se bolje i što je najvažnije budete zdraviji.
010
Andrejeva priča
U Activeu sam 3 godine. Krenuo sam s transformacijskim programom, a sada sam na jutarnjoj grupi CrossActive. Postigao sam bolju kondiciju, preraspodjelu i gubitak kilograma, te veću funkcionalnost u stvarnom životu. Sve mogu raditi, nije mi problem i osjećam se bolje i snažnije. Active bih preporučio najviše ekipi mojih godina koji se sve teže kreću. Ne mogu više naći partnera za squash ili nogomet.
011
Karlina priča
Upravo je proteklo tri mjeseca da sam u Activeu. Active pozitivno vibrira, opuštenom i prozračnom i zdravom atmosferom u kojoj se osjećaš dobrodošao i podržano, i zabavno je.
Idem na Active Health project i poneke grupne treninge. Treniram tri mjeseca i postigla sam mnogo, prvenstveno opću dobrobit cijelog bića, snažnija sam i bolje kondicije.
Active bih preporučila svakome tko želi biti zdrav i fit. Voli što radiš, radi što voliš i zabavljaj se!
012
Matina i Dijanina priča
Krenuli smo prije dva i pol mjeseca na “Active Health project” program.
Odmah su nam se svidjeli grupni treninzi zbog pozitivne atmosfere, programa izrađenih u skladu s našim željama i ciljevima te naravno zbog pristupačnih i profesionalnih trenera!
Primjećujemo da smo puno izdržljiviji, imamo više energije tijekom dana, prehrana je bolje izbalansirana, a vidljive su i prve slatke promjene “u ogledalu”!
Jednostavno.. sve je bolje otkad smo se ACTIVirali
Fitness Centar Active bismo preporučili baš svima! Definitivno se svako može pronaći u nekom od brojnih programa te malo po malo pomicati svoje granice!
013
Robertova priča
Koliko dugo si u Activu i zbog čega baš Active?
-10 godina, najopuštenija atmosfera dobra ekipa.
Koje programe pohađaš?
Competiton
Koliko dugo treniraš i što si postigao?
U 6 godina na competitionu podigao sam sve parametre od izgleda, kondicije i skilla.
Kome bi preporučio Active?
Svima, pogotovo onima koji vole grupne treninge i rezultate.
Imas li što za dodati?
20kg na deadliftu? ????
014