Danas u rubrici namirnica tjedna, detox kviz.
(provjerite svoje znanje, izazovite prijatelja na kviz, a točne odgovore zatražite u inbox i naučite nešto novo)
1. KOJI JE KNJIŽEVNO HRVATSKI TOČAN IZRAZ?
a) detox
b) detoksifikacija
c) detoksikacija
d) odotrovljivanje
2. DETOKSIKACIJA VOĆNIM NAPITCIMA ZNANSTVENO JE UTEMELJENA?
a) točno
b) netočno
3. CILJ DETOKSIFIKACIJE JE?
a) vraćanje organizma u stanje homeostaze i ravnoteže
b) gubitak kilograma nakon blagdana
c) čišćenje organa od toksinai slobodnih radikala
c) fotkanje zelenih napitaka za instagram
4. ZA ČIŠĆENJE OD ŠTETNIH TVARI U ORGANIZMU ZADUŽENI SU:
a) lijekovi propisani od strane liječnika
b) cijeđeni sokovi od voća, đumbira i cimeta
c) crijeva, bubrezi, pluća, koža, limfe
d) odlasci na wc
5. BOLJE OPCIJE ZA DETOKSIKACIJU OD SOKOVA SU:
a) svakodnevna fizička aktivnost
b) raznolika i uravnotežena prehrana
c) dovoljno sna i odmora
d) sve od navedenog
6. VIŠE KORISTI IMATE GLEDAJUĆI NA DETOX:
a) kratkoročno, samo nakon blagdanskog prejedanja
b) dugoročno, preventivno i kroz cijelu godinu
7. ZA TOKSIČNOST TVARI NAJBITNIJA JE:
a) boja
b) miris
c) okus
d) količina
8. POD UVJETOM PRAVILNE PROVEDBE, KOJA JE NAJUČINKOVITIJA METODA POMOĆI TIJELU PRI DETOKSIKACIJI?
a) post
b) klistiranje
c) ljepljivi ulošci za stopala
d) kadice za noge sa elektrodama
9. ŠTO NE ČINITI AKO SE ODLUČITE ZA DETOKSIKACIJU?
a) uporaba diuretika i laksativa
b) prekomjerno izgladnjivanje
c) jesti samo i isključivo voće
d) sve od navedenog
10. UMJERENOST U SVEMU, TJELESNI I DUHOVNI BALANS UVIJEK ĆE POBIJEDITI SVAKI OBLIK CILJANE DETOKSIKACIJE?
a) da
b) ne